DETAIL BERITA
RATUSAN LANSIA SENAM BERSAMA DI BALAIKOTA BATU
Batu,
Seperti inilah aksi dari 652 orang lansia saat melakukan senam sehat Indonesia (SSI) secara serentak di halaman Balaikota Among tani, minggu pagi. Bukan hanya dari Kota Batu saja, peserta senam ini juga berasal dari kota dan Kabupaten Malang, kota dan Kabupaten Kediri, Madiun, Ngawi, Tulungagung serta Sidoarjo.
Senam yang digelar oleh pengurus badan penyelenggara daerah senam sehat Indonesia (barada SSI) malangraya ini, juga diikuti oleh Walikota Batu, Dewanti Rumpoko. Berada di barisan paling depan, Walikota Batu terlihat menikmati setiap gerakan senam yang hadir di Indonesia sejak 1985 ini. Menurut Sukardi selaku ketua badan penyelenggara SSI Daerah Jawa timur, gerakan di senam sehat Indonesia memang terlihat ringan dan mudah dilakukan. Namun Sukardi meyakinkan jika senam ini dapat menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol, serta dapat meningkatkan kerja jantung.
Apalagi setiap gerak dan jurus yang dilakukan dalam senam sehat Indonesia ini juga mengandung teori akunpuntur, yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Diantaranya ada gerakan memijat di titik meridian yang merupakan jalur lalulintas energi dalam tubuh.
Walikota Batu, Dewanti Rumpoko, mengatakan, kesehatan adalah kunci utama dalam meraih kebahagiaan dan olahraga berperan penting dalam menghasilkan tubuh yang sehat dan bugar. Salah satu olahraga yang mudah dilakukan kapan saja dan dimana saja adalah senam.
Untuk itu wali kota berharap peminat olahraga senam sehat Indonesia semakin lama semakin banyak dan terus berkembang. Mengingat olahraga termasuk senam banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit seperti kadar kolesterol darah tinggi dan penyakit jantung.
Selain untuk mengajak masyarakat kota batu dan juga Jawa timur untuk rajin melakukan senam sehat Indonesia, senam masal ini juga untuk mempererat kebersamaan dan menyambung tali silaturrahmi antar anggota, serta untuk memeriahkan peringatan hari ulang tahun ke-74 Kemerdekaan Republik Indonesia.
Sumber : Hasan Syamsuri, Indika/atv/Kota Batu